番茄肉末炒玉米 番茄肉末炒玉米的烹飪方法


番茄肉末炒玉米 番茄肉末炒玉米的烹飪方法

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【番茄肉末炒玉米 番茄肉末炒玉米的烹飪方法】
番茄肉末炒玉米 番茄肉末炒玉米的烹飪方法

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1、材料:玉米2個、番茄一個、瘦肉80克、淀粉、雞精、生姜、蔥、生抽各適量 。
2、將玉米洗凈蒸熟 , 取出晾涼后掰成粒;番茄放入沸水中稍燙一下后撈出去皮,再切成小??;瘦肉洗練g縊槌贍?nbsp;, 加入少許淀粉拌勻;生姜切成末,蔥切花;
3、熱鍋放油,下入肉末炒至變色;
4、放入番茄丁與姜末炒勻,再加入少許水,煮約2分鐘;
5、下入蒸熟的玉米粒炒勻,再放入適量的鹽與雞精 , 炒勻;
6、放入蔥花與生抽,炒勻即可 。

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