豬耳朵葉子功效 新鮮豬耳朵葉子的正確吃法


豬耳朵葉子功效 新鮮豬耳朵葉子的正確吃法

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【豬耳朵葉子功效 新鮮豬耳朵葉子的正確吃法】
豬耳朵葉子功效 新鮮豬耳朵葉子的正確吃法

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1、材料:豬耳朵葉子200克、枸杞20克、姜1塊、大棗30克 。
2、將豬耳朵葉子用清水洗干凈 。
3、將豬耳朵葉子放入1500ml的水,加入姜塊,上火熬煮 。
4、大火煮到沸騰 。
5、加入大棗,大火再次煮滾 。
6、轉文火繼續煮20分鐘 。
7、最后加入枸杞,煮10分鐘左右,出鍋即可 。

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