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1、準備材料：老鴿1只，枸杞5克，紅棗10克，沙參5克，白芷5克，黨參5克，苡米10克，蟲草3根，料酒5毫升 。
【乳鴿湯怎么燉 乳鴿湯怎么燉最營養(yǎng)】2、清潔鴿子，切成兩半作為備用；
3、把鴿子放在冷水鍋里燒開 。去掉血沫撈起來放在一邊 。
4、將鴿子放入砂鍋中，把開水加入鍋中能夠淹沒肉，加入枸杞、大棗、沙參、白芷、黨參、苡米、料酒；
5、用大火煮沸，然后用中火煮3小時以上;
6、最后將鴿子湯放入碗中 。
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