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1、清洗枸杞 。無論所買的枸杞的品質是高還是低，都必須要清洗，因為枸杞中或多或少會含有灰塵，這些灰塵不僅會影響到枸杞水的功效，而且對人體也有害 。一般只需要用清水把枸杞反復清洗兩三遍即可 。
2、將枸杞用開水再洗一遍 。開水具有消毒的作用，用開水將枸杞再洗一遍 ， 可以把枸杞清洗的更加干凈，也可以將枸杞進行消毒 。很多人都會忽略這一點 。
【枸杞泡水喝的正確方法適合男性 枸杞泡水喝怎么做】3、用開水沖泡枸 。將清洗過的枸杞放入一個干凈的杯子中，往杯中倒入適量的開水 ， 待枸杞被泡的膨脹之后或者水開始泛黃之后 ， 就可以直接喝了！
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