韭菜雞蛋水餃 韭菜雞蛋水餃熱量高么

1、餡的做法,將韭菜摘好洗凈晾干水分,切成細沫淋入香油拌勻備用 。
2、雞蛋打入碗中,順著一個方向攪拌均勻 。
3、鍋內油燒熱,倒入攪拌好的雞蛋淋入鍋內,用筷子攪拌,看到雞蛋凝固后關火即可 。
4、待雞蛋自然涼后,倒入拌好的韭菜中,加入鹽、雞精、香油順著一個方向攪拌均勻即可 。
5、餃子的做法,將面粉放入盆內加入清水將面揉至外表光滑,餳半小時 。
6、將餳好的面再揉幾分鐘,從中間撮一個小洞 。
7、順著小洞向外屢從圖中的小圓條 。
8、用手將小圓條揪成大小均勻的小塊劑子 。
9、用手掌將小劑子按成圓餅型 。
【韭菜雞蛋水餃 韭菜雞蛋水餃熱量高么】10、用搟面杖搟成邊上薄中間厚的小圓餅 。
11、拿起一個小圓餅放上拌好的餡,包成餃子狀 。
12、鍋內水燒開后,加入少許鹽,翻滾后放入餃子,開后加入少許涼水,開三次鍋后看到餃子飄上來就可以了 。

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