菠菜如何去草酸 菠菜怎么除草酸

【菠菜如何去草酸 菠菜怎么除草酸】

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回答炒制前用開水將菠菜焯2分鐘左右,一般即可去除草酸;或者焯菠菜時,加入適量的白糖,既能去除草酸,還可以讓菠菜的顏色變得鮮亮;在高溫熱油中快速炒制菠菜,等菠菜熟了后立即關火 。

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