文章插圖
補氣養血喝黨參紅棗雞湯 材料：枸杞子35克， 黨參3克， 紅棗5個， 雞腿300克， 姜片、蔥段、香油、鹽、醬油、胡椒粉、雞精各適量 。 做法：雞腿洗凈， 剁成小塊；枸杞子、黨參、紅棗洗凈， 瀝干水分；將雞腿塊、枸杞子、黨參、紅棗、姜片、蔥段一同放入砂鍋中， 加適量清水煮沸， 加入少許鹽、醬油、胡椒粉拌勻， 轉文火煮30分鐘， 雞肉熟爛時， 淋上香油， 加入雞精拌勻即成 。 功效：補氣養血， 健脾益胃 。
相關經驗推薦
- 改善皮膚干燥喝沙參玉竹豬皮湯
- 喝白菜干羅漢果瘦肉湯可潤肺防燥
- 肝火旺喝點菊花豬肝湯
- 喝茶并不是越濃越好 7杯茶喝出健康
- 桑葉泡水喝有什么好處功效和作用
- 喝茉莉茶的功效與禁忌
- 決明子泡水喝竟有6個害處
- 玫瑰配枸杞泡茶喝有什么功效
- 喝茉莉花茶有哪些好處
- 牛排蘿卜湯怎么燉好喝