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冬天洗臉冷水好還是熱水好 不同的膚質用不同水洗臉

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冬天這么冷 ， 有的女孩子還堅持用冷水洗臉 ， 認為可以收縮毛孔 ， 令肌膚不容易衰老 。 但是也有的女孩子認為冬天應該用熱水洗 ， 這樣皮膚不會受傷 。 究竟冬天洗臉冷水好還是熱水好？和小編一起來看看 。

冬天洗臉冷水好還是熱水好 不同的膚質用不同水洗臉

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很多人對臉上冒油很反感 ， 覺得不好看 。 臉上的油脂是有很重要的生理功能的 ， 它可以維持我們皮膚正常的屏障功能 。
如果年輕人油脂分泌旺長痘痘 ， 用點洗面奶或者熱水去一下油脂 ， 每天一次 ， 這是合理的 。 但不要去油太勤 ， 你會發現臉上會出現其他皮膚問題 ， 根源是清潔過度破壞了皮膚屏障 。
冬天氣溫低 ， 產油減少 ， 有時還會覺得臉上干燥 。 所以夏天的洗臉去油方式 ， 在冬天就不合適了 。 如果臉上有干燥感 ， 洗面奶可以停用 。
洗臉水不能太熱 ， 水太熱 ， 屏障必受影響 。 本身面部皮膚比較干的人 ， 到了冬天會更干 ， 所以控制你的洗臉水溫 ， 涼一些 。 水溫熱一些 ， 會把本來臉上就很少的油脂都洗沒了 。
但也不要用太冷的水洗臉 ， 因為過冷的水會讓面部的血管收縮 ， 皮脂分泌也會明顯減少 ， 這樣做的直接后果就是皮膚更干 。
【冬天洗臉冷水好還是熱水好 不同的膚質用不同水洗臉】
冬天洗臉冷水好還是熱水好 不同的膚質用不同水洗臉

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溫水冷水爭議
都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔 ， 強健肌膚 ， 那么 ， 女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎?是否定的 。
正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚 ， 是護膚美容的基礎 。 而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件 ， 水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利 。
水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用 ， 可鍛煉肌膚 ， 使人精神振奮 ， 但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮 ， 使皮膚變得蒼白、枯萎 ， 皮脂腺、汗腺分泌減少 ， 彈性喪失 ， 出現早衰 ， 對皮膚滋養不利 。
水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用 ， 但經常使用會使皮膚脫脂 ， 血管壁活力減弱 ， 導致皮膚毛孔擴張 ， 皮膚容易變得松弛無力、出現皺紋 。
合適的水溫應在34℃左右 ， 略高于皮膚溫度 ， 但低于體溫 ， 用手試 ， 有溫熱感 ， 但不會覺得燙 。 這種溫水 ， 既能潔膚 ， 又對皮膚有鎮靜作用 ， 有利于皮膚的休息和解除疲勞 ， 對皮膚無傷害 。
正確的洗臉方式應采用溫水和冷水交替的方法 ， 即:溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向涂抹清潔劑(洗面奶或皂類等) ， 時間不宜過長 ， 以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部 。
采用這種溫水和冷水交替的方法 ， 不僅能達到清潔皮膚的目的 ， 而且通過水溫的冷熱變換 ， 可使皮膚淺表血管擴張和收縮 ， 增強皮膚的呼吸 ， 促進面部的血液循環 。

冬天洗臉冷水好還是熱水好 不同的膚質用不同水洗臉

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不同的膚質用不同的水洗臉
潔面時水溫以30℃為宜 。
洗臉用熱水、溫水還是涼水 ， 因人而異 。 簡單地說 ， 非油性皮膚和混合膚質的人 ， 最好用高于30℃的溫水洗臉 ， 但要低于體溫 ， 用手試有溫熱感 ， 不覺得燙即可 。 這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵 ， 還可使毛孔張開 ， 利于皮膚的深層清潔 。 注意水溫不宜過熱 ， 超過正常體溫時 ， 面部血管壁的活力就會減弱 ， 皮膚容易變得松弛無力、發干 ， 出現皺紋 。
混合膚質最好用溫熱水洗臉

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