有胃病除了看醫院緩解疼痛之外， 日常飲食更是要多多注意， 少吃辛辣刺激食物， 飲食宜清淡、溫和， 同時要一日三餐規律飲食 。 特別是忙于工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃 。 那么， 如何養胃呢？養胃吃什么好？養胃的食物有哪些呢？下面跟隨常識網了解一下吧！
文章插圖
蔗姜飲：
甘蔗、生姜各適量；取甘蔗壓汁半杯， 生姜汁1匙和勻燉即成 。 每周2次， 燉溫后服用 。 功效：具有和中健胃作用， 適宜胃癌初期用 。
紅糖煲豆腐：
豆腐100克， 紅糖60克， 清水1碗 。 紅糖用清水沖開， 加入豆腐， 煮10分鐘后即成 。 功效：經常服食， 具有和胃止血， 吐血明顯者可選用此食療方治療 。
陳皮紅棗飲：
桔子皮1塊， 紅棗3枚 。 紅棗去核與桔子皮共煎水即成 。 每日1次， 功效：此食療方行氣健脾， 降逆止嘔、適用于虛寒嘔吐 。
文章插圖
萊菔粥：
萊菔子30克， 粳米適量 。 先將萊菔子炒熟后， 與粳米共煮成粥 。 每日1次， 早餐服食 。
功效：此藥方消積除脹， 腹脹明顯者可選用 。
陳皮瘦肉粥：
陳皮9克， 烏賊魚骨12克， 豬瘦肉50克， 粳米適量 。 用陳皮、魚骨與米煮粥， 煮熟后去陳皮和烏賊骨， 加入瘦肉片再煮， 食鹽少許調味食用 。 每日2次， 早、晚餐服用 。
功效：食療粥降逆止嘔， 健脾順氣， 腹脹者可首選此膳 。
萵苣大棗餅：
萵苣250克， 大棗250克， 面粉500克 。 將萵苣切碎， 大棗煮熟去核， 與面粉混和后做餅即成 。 當點心服用， 健脾益胃， 燥濕利水；大便稀薄或腹瀉可選用 。
文章插圖
芡實六珍糕：
芡實、山藥、茯苓、蓮肉、薏米仁、扁豆各30克， 米粉500克 。 將上述全部加工成粉末與米粉合勻即成 。 每日2次或3次， 每次6克， 加糖調味， 開水沖服， 也可做糕點食用， 此方健脾， 止瀉效果良好 。
桂圓花生湯：
花生連紅衣250克， 大棗5枚， 桂圓肉12克 。 大棗去核， 與花生、桂圓一起加水煮熟即可 。 每日1次， 養血補脾， 貧血明顯者可用此方 。
烏梅粥：
烏梅20克， 粳米100克， 冰糖適量 。 先將烏梅煎取濃汁去渣， 入粳米煮成粥， 粥熟后加少許冰糖， 再稍煮即可 。 每日1次， 此方有收澀止血作用 。
麻仁粥：
芝麻、桃仁各20克， 粳米80克 。 用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成 。 隔日1次， 潤腸通便， 大便干燥秘結者可用此粥 。
文章插圖
芝麻粥：
芝麻6克， 粳米30克， 蜂蜜適量 。 將芝麻炒香待米煮粥即將熟時加放， 再加蜂蜜調勻即成 。 每日1次， 此藥膳補血潤腸 。
魚肚酥：
魚肚(大黃魚、鯉魚、黃唇魚、鰻魚的鰾均可作原料)， 芝麻油 。 魚肚用芝麻油炸酥， 壓碎即成 。 每日3次， 每次10克， 用溫開水送服 。 此藥膳補腎益精， 滋養筋脈， 止血、散淤、消腫 。
健胃防癌茶：
向日葵桿蕊或向日葵盤30克 。 用上述原料煎湯即成 。 煎湯代茶， 長期飲用， 有防癌， 抗癌消炎之功效 。 胃癌術后吻合口有炎癥者可選此膳 。
蓮子豬肚湯：
豬肚一個、蓮子一小把、蔥兩段、姜一大塊、香蔥四根、花椒一湯匙 。
相關經驗推薦
- 生抽、老抽、醬油有啥區別
- 秋葵蒸蛋，好吃又營養，寶寶超喜歡~
- 有氧運動和無氧運動更減肥 十個運動減肥原則推薦
- 最簡便有效的跑步減肥法 幫你塑型瘦手臂和腰腹
- 堅持跑步卻沒有瘦的原因 正確解鎖跑步減肥的技巧
- 吃蟹巧調汁兒
- 剝下的橘子皮有什么妙用？
- 軍人和對象情侶網名
- 如何去除男士的遺傳性雀斑
- 榴蓮能和酒一起喝嗎?會有什么后果