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夏季去濕養生飲食( 六 )

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帶狀皰疹:是春季最易流行的一種病毒感染性皮膚病 。中醫認為是因為肝膽火盛及脾濕郁久 ， 外感毒邪而發 ?，F代醫學則證實這是因為人體受到水痘－帶狀皰疹病毒感染后 ， 病毒潛伏在體內 ， 當身體勞累、或患上消耗型慢性病時 ， 本病開始發作 ， 由于這種病毒有親神經的特點 ， 發病總是沿神經走向 ， 呈條帶狀 ， 故稱“帶狀皰疹” 。民間把這種病稱作“串腰龍”、“蛇纏身”、“纏腰火丹”等 ， 侵犯胸腰部位的帶狀皰疹占60％ ， 此外還可侵犯頭、面、耳及上下肢等部位 。民間傳說這種皰疹繞腰部一圈即有生命危險 ， 是不可信的 。不過醫生還是建議患者在尚未出現疼痛時 ， 及早就醫確診 。
腳氣:很多人腳氣的問題在春夏加重 ， 秋冬減輕 。中醫也稱之為腳濕氣 ， 西醫則認為這種病主要是靠人體分泌汗液來生存和繁殖的霉菌引起的 。人體腳趾間部分濕氣平時很難散發 ， 就為霉菌活動創造了有利條件 。腳氣表現可分為干性和濕性兩種類型:干性主要表現是腳底皮膚干燥、粗糙、變厚、脫皮、冬季易皸裂；濕性主要表現是腳趾間有小水泡、糜爛、皮膚濕潤、發白、擦破老皮后見潮紅 ， 滲出黃水 。兩者都具有奇癢 ， 也可兩者同時存在 ， 反復發作 。治療一般首先外用療法 ， 飲食注意健脾胃化濕 ， 或者攝取稍多的的維生素b1也有利于疾病恢復 。最常見的就是紅豆 ， 薏米煮水喝何謂濕熱
一年中 ， 除春夏秋冬四季外 ， 中醫還有“長夏”一說 ， 即夏末初秋、眼下高溫酷暑季節這段時間 。
高溫酷熱后 ， 接連陰雨綿綿 ， 人體極易感受外來濕邪的侵襲 ， 出現渾身無力、舌苔濁膩、脾胃不合、食欲下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴惡心等 ， 中醫稱此為“夏日傷寒”或濕熱病 。
所謂濕 ， 即通常所說的水濕 ， 它有外濕和內濕的區分 。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕 ， 使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物 ， 常與消化功能有關 。
所謂熱 ， 則是一種熱象 。而濕熱中的熱是與濕同時存在的 ， 或因夏秋季節天熱濕重 ， 濕與熱合并入侵人體 ， 或因濕久留不除而化熱 。
溫病的一種 ， 表面發熱、頭痛、尿黃而短、身重而痛、苔黃膩 。易引發黃疸、膀胱炎、痢疾等病癥 。
濕熱是濕邪化熱內蘊會煩熱 ， 口苦 ， 胸痞 ， 黃疸 ， 小便短赤 ， 濕疹 ， 要清熱燥濕 ， 利水 ， 利膽 ， 可多吃細米 ， 白蘿卜 ， 馬蹄 ， 白菜這些清熱利水的食物 。
[編輯本段]癥狀
濕熱的一般表現為：肢體沉重 ， 發熱多在午后明顯 ， 并不因出汗而減輕；舌苔黃膩 ， 脈數 。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰；在關節筋脈則局部腫痛 。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑 ， 特別是脾胃的濕熱 ， 可見脘悶腹滿 ， 惡心厭食 ， 便搐稀 ， 尿短赤 ， 脈濡數；其他如肝膽濕熱表現為肝區脹痛 ， 口苫食欲差 ， 或身目發黃 ， 或發熱伯冷交替 ， 脈弦數；膀胱濕熱見尿頻、尿急 ， 澀少而痛：色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉 ， 甚至里急后重 ， 瀉下膿血便 ， 肛門灼熱、口渴 。

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