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飲食養生匯絲瓜湯

知識百科四季養生養生技巧

絲瓜湯怎么做阿？？草菇絲瓜湯的做法詳細介紹
教你個簡單又好吃的，我都是這樣煮的：1、將絲瓜切好洗好；2、放入鍋里用油炒，放鹽，炒至絲瓜中的水份出來；3、加適量的水煮；4、待3、4分鐘水開后，放入韭菜小段，加入味精或雞精，再煮1分鐘左右就起鍋 。
飲食養生匯絲瓜湯
絲瓜湯怎么做才好吃喝？絲瓜竹蓀湯愛怎么做就怎么做
都看自己咯愛怎么做就怎么做
都看自己咯實踐小貼士：
1．蕎麥面可換成其它品種的面條 。
2．蝦皮少許即可，不可過量 。
3．還可添加魚丸等材料 。
絲瓜竹蓀湯
原料：竹蓀、絲瓜、香菜
做法：1、竹蓀用溫水泡好，用水洗凈；2、絲瓜洗凈去皮，切成片，香菜切段；3、坐鍋點火，放入清水，水開后倒入竹蓀、絲瓜片、鹽、胡椒粉、雞精開鍋后即可 。
味道鮮美絲瓜湯
味道鮮美絲瓜湯
夏天用絲瓜燒湯吃，不僅味道鮮美，又不油膩，而且還具有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水腫等功效 。
【飲食養生匯絲瓜湯】做法：取絲瓜兩條去皮，盡量保留綠色內皮，切開除去瓜心，將絲瓜切成塊狀，用清水燒煮三分鐘撈出 。然后，在炒鍋內倒兩調匙精制油，等油熱后將煮熟的絲瓜倒進鍋內略炒，再放入少量酒、鹽、味精，如有雞湯或肉湯，則再放入一些，燒煮五分鐘后，即可上桌食用 。單用絲瓜煮湯有絲瓜的清香味，小時候大人都說吃了絲瓜會長得漂亮 。呵呵先在鍋里放清水,燒開后放入絲瓜,然后打一個雞蛋,等幾秒就關火,然后放一點香油,再放鹽和雞精,這樣燒出來比較鮮,保留了絲瓜的營養絲瓜肉片湯 原料 絲瓜、豬肉、植物油輔料鹽、味精、胡椒粉、料酒、蔥段、姜片 。做法 1．把絲瓜去皮洗凈后切成小片；把水燒開,豬肉洗凈后入鍋氽一下，撈出瀝水，切成片 。2．鍋中放少許油,燒至5成熱時，放入肉片翻炒，烹入料酒，注入清水750克，再加鹽、味精、胡椒粉，煮至肉熟 。3．鍋中加入絲瓜片煮至斷生，去掉蔥段、姜片不用，盛入湯盆即成 。特點肉片鮮嫩，湯清味美 。絲瓜咸蛋肉片湯 材 料： 絲瓜1根，咸蛋1個，瘦肉200克，姜3片 調味料： (1)鹽1茶匙，糖半茶匙，淀粉半茶匙，胡椒粉少許…

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