對于健康人來說 ， 食物每天都可以吃 ， 但藥物不能 。
很多人對這些種類感到困惑 。
1.潤喉糖
中藥潤喉片主要由一些具有清熱解毒、消腫作用的中草藥組成 ， 如金銀花、黃芩、板藍根、冰片、胖大海、蟬蛻、桔梗、羅漢果等 。 而且大部分都是涼的 。
脾胃虛寒的人如果長期服用 ， 非常容易引起腹瀉 。
孕婦應在醫生指導下服用 。
為了改善口感 ， 輔料中常添加蔗糖等甜味劑 ， 糖尿病患者不宜隨意服用 。
6歲以下兒童吞咽功能不健全 ， 最好不要給咽喉含片 ， 以免滑倒或嗆入氣管 。
需要拿的時候 ， 不要總放在一個地方 。 可以適當調整位置 ， 防止局部黏膜受到高濃度藥物的持續刺激 。
2、健胃消食片
對于一些吃貨來說 ， 消食片也成了他們的“福利” ， 胃疼胃脹的時候嚼幾片吃幾片 。 這樣做真的好嗎？
消食片：太子參、陳皮、山藥、麥芽(炒)、山楂 。
其中陳皮3354運脾健胃；
山楂、麥芽354主要用于治療消化不良、食欲不振、腹脹悶悶 。
【龜苓膏吃多了有什么壞處嗎？龜苓膏吃了有好處嗎，文章引網友點贊】太子參山藥——健脾益氣 。
及時服用沒問題 ， 但是如果沒有找到消化不良的具體原因 ， 危害更大 。
消食片的主要成分是山楂 ， 其中酸性成分較多 。 胃酸過多的人吃了 ， 胃里的酸度會急劇增加 ， 有潰瘍和黏膜糜爛的人會加重病情 。
因此 ， 這些人在吃消食片時要特別注意：胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者最好不要吃；兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫生指導下服用 。
3.龜苓膏
正宗龜苓膏主要以鷹嘴豆、土茯苓為原料 ， 再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成 。 具有清熱解毒、滋陰補腎、祛痘通便的功效 。
龜苓膏適用于經?？诟?、面部長痘、習慣性便秘的人群 ， 可以緩解癥狀 。
但并不適合所有人當零食吃 ， 不宜多吃 。 這是因為龜苓膏有清熱解毒的功效 ， 容易感冒 。 一般胃寒、脾胃虛弱的人要少吃 。 也有專家說龜板還有興奮子宮、促進血液循環的作用 。 從這個角度來說 ， 孕婦和月經期的人不宜多吃 。
4、阿膠蜜棗
而阿膠紅棗具有養血補血的功效 ， 尤其是阿膠具有健脾和胃、益氣安神、滋陰潤燥等功效 。 很多女白領在包包或者辦公室放一兩袋作為營養零食食用 。
容易疲勞、四肢無力、氣虛或血虛的人 ， 經常吃一些食物 ， 在一定程度上是有益的 。 但吃太多棗 ， 尤其是阿膠蜜棗 ， 不利于消化吸收 。 如果是胃熱或者消化不良 ， 吃多了容易上火 。 所以阿膠蜜棗也要適量食用 。
5.酸梅湯
文章插圖
天熱的時候 ， 酸梅湯酸甜可口 ， 可以解渴 。 但是腸胃不好的人要注意不要喝太多酸梅湯 。
正宗的酸梅湯是用烏梅、干山楂、少量陳皮、甘草熬制而成 ， 具有消食化積、生津止渴、消暑祛濕的作用 。
里面的關鍵原料烏梅含有豐富的有機酸 ， 能促進唾液腺和胃酸的分泌 ， 不僅能生津止渴 ， 還能緩解暈車等不適 。
因為烏梅含有豐富的有機酸 ， 胃不好的人 ， 如胃潰瘍 ， 應該少喝 ， 或喝少量烏梅
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