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剖腹產注意事項及如何坐月子 產后這些禁忌要牢記

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剖腹產注意事項及如何坐月子 產后這些禁忌要牢記

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剖腹產后如何坐月子
產后別平躺剖腹產后麻藥的效果慢慢消退，媽媽會感到傷口很疼 。如果媽媽在麻藥效果結束后采用平躺的睡姿，子宮收縮的痛感會更明顯 。新媽媽在生完寶寶6個小時后可以采取半臥位，把毯子、被子或靠枕放在身后，使自己與床保持20度到30度的角度，這樣能使傷口的牽拉和震動降低，緩解痛感 。
新媽媽在剖腹產后要下地進行活動，生完寶寶一天后，新媽媽可以進行翻身、坐起或下床等運動 。新媽媽多做運動能使腸胃蠕動加快及早通氣，還能預防血栓和腸粘連 。
產后別吃的太多剖腹產手術會刺激腸管，使腸道功能不能正常發揮，腸蠕動變慢 。如果產后吃的太多，會使體內廢物大大增加 ， 不但會使腹壓增高，產氣增多，還會引起產后便秘，對身體康復不利 。
產后別吃太多葷腥生寶寶時，媽媽的會大量消耗體力和精力 。因此，產后新媽媽要及時補充能量 。但是有一點要注意，新媽媽產后不能馬上吃含有大量蛋白質的食物 ， 一個星期內也不能吃發酵食物、蛋類、牛奶等 。如果吃了會發生脹氣不利于身體恢復 。
產后別吃“生氣”食物有一些食物易發酵會在體內產生氣體 。新媽媽產后吃這些食物，會對身體康復產生不利影響 。這些食物有豆制品、紅薯、蔗糖、黃豆等 。
產后別吃的太多剖腹產手術會刺激腸管，使腸道功能不能正常發揮，腸蠕動變慢 。如果產后吃的太多，會使體內廢物大大增加，不但會使腹壓增高，產氣增多，還會引起產后便秘 ， 對身體康復不利 。

剖腹產的注意事項1.產后要注意休息麻藥過后 ， 新媽媽會感到傷口十分疼 。多多休息能緩解痛感 。
2.半臥位能加快排出惡露產后新媽媽活動不便，可以采取半臥位的睡姿 。新媽媽采用這種睡姿能加快排出惡露，有利于身體恢復 。
3.多翻身加快排氣麻藥會影響腸道的正常功能，所以產后新媽媽要在床上多多翻身，翻身能讓加快腸道功能的恢復 。
4.個人衛生不放松【剖腹產注意事項及如何坐月子 產后這些禁忌要牢記】剖腹產和順產一樣 ， 產后新媽媽可以洗臉、刷牙和清潔身體等 。

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