五個月寶寶輔食食譜:小米糊


五個月寶寶輔食食譜:小米糊

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寶寶吃小米糊的好處1、調節脾胃小米滋陰,是堿性谷類,能調節寶寶脾胃,有防治消化不良的功效 。
2、解除口臭小米還能減少寶寶口中的細菌滋生 , 能夠解除口臭 。

食材小米50克 。

制作過程1、將小米用攪拌機打成粉末,一定要是粉狀,若還有顆粒還要繼續攪拌 。
2、將磨好的米粉用少量溫水調勻 。
【五個月寶寶輔食食譜:小米糊】3、鍋中加入約10倍的水,等鍋中的水開了之后加入調好的小米粉糊,調小火,并用勺子不停的攪拌鍋內的食材到粘稠狀 。
4、將粘稠狀的小米糊盛出放溫即可喂食寶寶 。

注意事項1、小米糊雖然十分滋養,但是給寶寶不宜一次多吃 。
2、一定不要給寶寶直接喂食完整的米粒,五個月的寶寶吞咽能力不強,很容易吸入氣管,引起嗆咳,或者吸入鼻腔,引起不適 。
3、煮小米糊時要一次性放足夠的水 , 寧可水多了多煮一會兒,也不要水少了再加 , 這樣米糊的口感會變差,黏性下降 。
4、不要在小米糊里加糖,就讓寶寶吃原味的米糊 。

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