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桂花和茉莉可以一起泡嗎 茉利桂花茶的功效與作用

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桂花和茉莉可以一起泡嗎 茉利桂花茶的功效與作用

文章插圖
桂花和茉莉可以一起泡嗎可以一起泡 。
桂花香氣柔和，用桂花制作成的桂花茶深受大家喜愛，其性溫、味辛，有散寒破結、化痰止咳的功效，而茉莉花香味濃郁，也是常見的花茶，性溫 ， 味辛、甘 ， 能行氣解郁、理氣止痛，兩者性味相近，且藥效不沖突，可以一起泡水喝 。
茉莉桂花茶的功效與作用排毒養顏茉莉、桂花中含有大量的維生素C，還含有多種氨基酸、微量元素，能促進新陳代謝，有利于體內毒素的排出，還能滋養肌膚，因此，常喝茉莉桂花茶，有排毒養顏、抗衰防老的作用 。
清新口氣茉莉、桂花中含有豐富的揮發油，兩者一起泡水喝，芳香濃郁，而且還有抗菌消炎、清熱解毒的功效，可以有效清除口腔中的細菌，減少口腔異味 ， 有保護牙齦、緩解口臭的作用 。
調節情緒茉莉花茶中含有一定的咖啡因，這種物質可以興奮中樞神經，因此，常喝茉莉桂花茶可以緩解疲勞，消除緊張情緒 。雖有提神醒腦的功效，但要注意，神經衰弱者不宜食用，以免導致身體不適 。
茉莉和桂花怎樣泡水喝【桂花和茉莉可以一起泡嗎 茉利桂花茶的功效與作用】茉莉桂花茶
原料
茉莉花、桂花、蜂蜜、水 。
做法
1、將茉莉花、桂花稍微沖洗，放入杯中；
2、水燒開后，倒入茶杯中，沖泡5分鐘左右；
3、水溫之后，加入適量蜂蜜；
4、攪拌均勻，即可飲用 。
哪些人不宜喝茉莉桂花茶1、胃病患者茉莉桂花茶雖氣味芳香，但是含有咖啡堿、鞣酸等物質，可以增加胃酸的分泌 ， 因此 ， 不建議胃病患者飲用，以免加重病情 。
2、孕婦桂花有活血的作用，因此，孕婦不宜喝茉莉桂花茶，以免導致流產，尤其是孕早期 ， 需格外注意 。
3、便秘患者茉莉花中含有鞣酸，鞣酸有吸附、收斂的作用，可以對胃腸黏膜造成影響，若便秘患者食用，可能會加重不適癥狀 。

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