3、但是用涼水泡茶就可以避免這樣的問題出現，從而可以減輕胃壁的負擔，而且冷水泡茶，可以很好的保留茶葉當中的營養成分 。而且用涼水泡茶還可以降血糖，因為茶葉當中含著可以促進胰島素合成的物質 ， 糖尿病的預防和抑制起著一定的作用 。
4、但是并不是所有的茶葉都適合用冷水泡，通常是適用于當年的新茶，由于茶的滋味感比較強，而且茶葉的成分比較完整，通常不需要加熱水 ， 就可以泡起來喝 。
5、在采用涼水泡茶的時候，要注意不要選用自來水 ， 要用無菌的礦泉水來進行浸泡 ， 效果更好，而且用涼水泡茶對于糖尿病患者來說比較好，但是泡的時間比較長，在沖泡的時候也要注意衛生 。
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