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茄子在微波爐蒸多久

生活百科茄子

微波爐蒸茄子需要多長時間能熟,用微波爐蒸茄子需要多長時間？1.4-8分鐘即可 。
2.用微波爐的碗裝好要蒸制的茄子，放在微波爐中大火叮4-8分鐘即可蒸熟 。
3.一般而言，對于蒸整段茄子，微波爐大火叮4分鐘后，再翻面大火叮4分鐘即可，而切成塊或片的茄子，根據大小和微波爐的功率不同叮4-6分鐘左右即可 。
4.茄，茄科，茄屬植物 。
5.茄直立分枝草本至亞灌木，高可達1米，小枝 ， 葉柄及花梗均被6-8-（10）分枝 ， 平貼或具短柄的星狀絨毛，小枝多為紫色（野生的往往有皮刺），漸老則毛被逐漸脫落 。
6.葉大，卵形至長圓狀卵形，葉柄長約2-5厘米（野生的具皮刺） 。
7.能孕花單生，花柄長約1-8厘米，毛被較密 。
8.果的形狀大小變異極大 。
9.果的形狀有長或圓，顏色有白、紅、紫等 。
1、材料：新鮮茄子2只、豆瓣醬一勺、榨菜粒適量、青椒粒適量、蒜蓉適量、老姜粒少許、蔥花適量 。
2、茄子洗凈，對半切開 。蒸5到10分鐘至熟透（根據茄子大?。?。
3、平鋪在盤中 ， 進微波爐叮兩分鐘減少茄子本身水份 。
4、大火燒熱油，放花椒粉、胡椒粉 。轉中火放蒜蓉、老姜粒，青椒粒均勻翻炒，加豆瓣醬，鹽 ， 老抽，醋，白糖，孜然繼續炒 。最后加榨菜粒略炒一下 。調料放小碗備用 。
5、用勺子把調料均勻撒至茄子每一個地方 。再進微波爐叮三到五分鐘至入味 。最后撒上蔥花即可 。
###其它資料參考### 茄子含有維生素E ， 有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義 。你了解微波爐蒸茄子的做法嗎？接下來，我跟你分享微波爐蒸茄子的做法 。
微波爐蒸茄子的制作食材a
微波爐蒸茄子的做法步驟1.第一步:長茄子兩個 。
2.第二步:切成菱形狀 。
3.第三步:放入微波爐專用器皿中 。
4.第四步:微波爐大火15分鐘左右 。
5.第五步:輔料準備齊全 。紅辣椒，白糖，香醋，姜汁，香油等少許 。
6.第六步:紅辣椒切成小丁 。
7.第七步:所有的調料放入碗中與空氣進行氧化 。
8.第八步:用手把茄子撕成小條了 。
9.第十步:放入調料攪拌均勻 。
10.第十一步:蓋上保鮮膜放入微波爐中溫火再溫十分鐘 。
11.第十二步:放入冰箱里冷藏 。
12.第十三步:再次放入調料進行攪拌均勻就ok啦 。
茄子的5種功效一、抗衰老
茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子 ， 可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義 。
二、清熱解毒
用于熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等 。
中醫學認為，茄子屬于寒涼性質的食物 。所以夏天食用，有助于清熱解暑，對于容易長痱子、生瘡癤的人 ， 尤為適宜 。茄子能散血、消腫、寬腸 。所以，大便于結、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人，多吃些茄子，也有幫助，可以選用紫茄同大米煮粥吃 。
三、降血壓
茄子有良好降低高血脂，高血壓功效，具體方法如下：
選用深色長條型，切成段或者絲，用麻醬以醬油調拌而成，在晚餐時分 ， 服用可有效降低和自愈 。
四、保護心血管
茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能 。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷品愈合的功效 。

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