【立秋后能吃黃芪嗎 立秋以后可以吃黃芪嗎】
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1、立秋以后能吃黃芪 。
2、黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌” 。凡是中醫(yī)認(rèn)為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪 。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現(xiàn) ， 貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”，有這些癥狀的人 ， 冬天吃些黃芪有益處 。黃芪配枸杞效果更好，吃黃芪的時(shí)候再配些枸杞 ， 效果更好 。枸杞性平，味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功能 。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸 。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體?。?耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)家的推崇 。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長期堅(jiān)持 ， 每天吃20克(大約一小把)，才能見效 。
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