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【立秋過(guò)后吃綠豆好嗎 立秋后綠豆和什么搭配吃好】1、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，食用綠豆并無(wú)時(shí)節(jié)上的禁忌，只要遵循適量原則都可以吃的 。
2、綠豆具有清熱解暑、止渴利尿的功效，對(duì)經(jīng)常熬夜、容易上火，或者患急性火眼、喉干腫痛、大便燥結(jié)者，可以飲用綠豆湯 。
3、綠豆是生活中常吃的豆類，其營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、胡蘿卜素、葉酸以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人體很有益 。
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