男女午夜视频免费网站-美女扒开双腿让男人捅个爽-人妻少妇看a片偷人精品视频-久久精品国产亚洲av黄站-日本网址免费中文在线-亚洲国产综合久久天堂-黄色无毒免费av网站-国产精品自拍35页-久久av精品一区二区三区

怎樣烤鯰魚 新鮮鯰魚怎么烤好吃又簡單


怎樣烤鯰魚 新鮮鯰魚怎么烤好吃又簡單

文章插圖

怎樣烤鯰魚 新鮮鯰魚怎么烤好吃又簡單

文章插圖
1、鯰魚、鹽、孜然粉、黑胡椒粉、糖、意大利香料、蒜、姜、蔥、料酒、生抽、五香粉、香葉2片、小茴香、孜然粉適量 。
【怎樣烤鯰魚 新鮮鯰魚怎么烤好吃又簡單】2、鯰魚洗凈,用廚房紙擦干凈,把鯰魚剁成塊 。準(zhǔn)備好香料和調(diào)料,大蒜、姜、蔥切成末 。生抽、鹽、孜然粉、黑胡椒粉、香料等混合在一起,抹在魚段身上,兩邊都抹,然后腌8個小時入味 。
3、腌制好的鯰魚從冰箱拿出來攪拌,讓魚肉每一面都進(jìn)味道 。在烤盤上鋪上錫箔紙 , 在錫箔上刷上少量油,刷油是為了不然鯰魚沾在錫箔上 。
4、把鯰魚肉均勻的鋪在放了錫箔的烤盤上,撒上孜然粉和意大利香料,蓋上一層錫箔紙 。烤箱上火250度預(yù)熱,將魚肉一面朝上,放在最上面一層烤10分鐘 。
5、10分鐘后拿出烤盤揭開錫箔紙不要 , 魚翻面撒上點混合調(diào)料粉 。放在中層,上下火250度繼續(xù)烤10分鐘 。記得翻面后,用廚紙把水吸干 。這樣烤出來的魚是干的,沒有稀糊糊的感覺 。
6、繼續(xù)烤10分鐘后拿出,刷上一層油,撒上孜然粉 , 在烤10分鐘后鮮嫩多汁的鯰魚就可以出爐享用了 。

    相關(guān)經(jīng)驗推薦