竹筍湯的做法?

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竹筍湯的做法
竹筍不僅具有低脂肪,低糖 , 多纖維的特點(diǎn),而且能夠做出多種多樣的美食,那么大家有沒有試過竹筍湯呢?想要了解更多的`話,不妨繼續(xù)往下看看吧,下面是我為大家精心收集的竹筍湯的做法,請看看吧 。
竹筍排骨湯
材料:
排骨250公克,竹筍150公克,水1000cc,姜片少許,鹽1公克,雞精粉1小匙 。
做法:
1、將竹筍洗凈切片,排骨洗凈后控干水分;
2、起一鍋水 , 待水煮沸后,將排骨和筍片放入沸水中氽燙一下,撈起備用;
3、再起一鍋,將水倒入鍋中一起拌煮,再將排骨和筍片放入鍋中,一起煮;
4、煮滾后,馬上將火轉(zhuǎn)至小火,并蓋上鍋蓋后,燜煮30分鐘 , 即可打開鍋蓋加入姜片與調(diào)味料一起拌煮調(diào)味 , 即完成 。
雞肉竹筍湯
材料:
雞胸脯肉100克、竹筍100克、菠菜8克、雞蛋50克、豬油(煉制)10克、味精6克、胡椒粉1克、鹽5克、雞油5克、淀粉(豌豆)7克 。
【春筍煲湯一般要煲多久】 做法:
1、雞脯肉剔去筋,膜,用刀背砸成雞茸后放入碗內(nèi);
2、雞茸先用少許涼水調(diào)散,加入細(xì)鹽,雞蛋清攪拌上勁,放入豬油拌勻,再加入水淀粉和勻;
3、竹筍切去兩頭,洗凈沙質(zhì),切成3、3厘米長的段 , 一剖兩開,擠干水分;
4、隨即將高湯下入湯鍋置火上;
5、將竹筍逐個(gè)裹上雞茸放入湯鍋內(nèi);
6、將菠菜心也裹上雞茸放入湯鍋內(nèi);
7、接下來加入細(xì)鹽,味精,胡椒粉,待湯燒開后淋入雞油 , 起鍋盛入大湯碗內(nèi)即成 。
咸肉竹筍湯
材料:
咸肉、小排骨、竹筍、蔥、料酒、雞精
做法:
1、食材洗凈,咸肉,小排骨切塊 , 竹筍剝?nèi)ネ鈿ぃ袎K 。蔥切末,待用;
2、將小排骨、咸肉入鍋,加冷水焯一下后,洗凈;
3、將焯好小排骨、咸肉入鍋,鍋中放入水;
4、大火燒開后 , 倒入料酒,繼續(xù)燒開,改為小火燜燒1小時(shí);
5、然后放入竹筍,攪勻;
6、再燒5分鐘后 , 撒入蔥花,盛在湯碗中即可上桌 。
鯽魚竹筍湯
材料:
鯽魚1條、竹筍100g、蘑菇5朵、鹽適量、植物油適量
做法:
1、將鯽魚處理干凈;竹筍去外殼 , 洗凈,切片,焯水;蘑菇洗凈 , 切成小片;
2、油鍋燒熱,放入鯽魚,將鯽魚兩面略煎 , 加適量水 , 放入竹筍片和蘑菇片,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,30分鐘起鍋 , 加少許鹽調(diào)味即可 。
老鴨竹筍湯
材料:老鴨1/4只、竹筍500克、姜3片、香菜2根、胡椒粉、鹽少許
做法:
1、鍋燒沸水,竹筍洗凈對半切開,入鍋焯水1分鐘;沖下冷水,瀝干水份;切小塊 , 待用;
2、老鴨斬小塊(可叫鴨販處理好);入沸水中焯水1分鐘;沖下冷水,瀝干水份;
3、置一砂鍋,加入3-4碗水(看人數(shù)而定) , 把鴨肉,竹筍 , 姜片一起放入砂鍋中,大火煮開轉(zhuǎn)中火煮30分鐘;
4、起鍋前加入少許鹽,胡椒粉調(diào)味,撒下香菜即可 。
苦瓜竹筍湯
材料:
苦瓜、竹筍、姜、蝦皮、蘿卜、調(diào)味料
做法:
1、先將竹筍洗凈去皮,然后用水焯一下,接著把苦瓜洗干凈,去除瓤,用刀切成段;
2、往沙鍋里加適量的水 , 放入姜片和蝦皮 , 然后燒開 。
3、燒開之后加入竹筍再煮20分鐘,然后再把苦瓜、蘿卜加入煮5分鐘,放調(diào)味料調(diào)味即可 。
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