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維生素C可以治感冒嗎【維生素C可以治感冒嗎】維生素C治感冒的效果非常有限 。如果長期服用維生素C補充劑，可能會縮短感冒的病程或減輕癥狀 。但對大多數(shù)人來說，不論是吃橙子等富含維C的水果還是口服維生素補充劑，都沒有預(yù)防或治療感冒的效果 。
吃維生素C有什么好處吃維生素C可以幫助我們維持正常免疫功能、保證傷口的愈合 。避免因維生素C缺乏而引起壞血病，防止出現(xiàn)皮膚粗糙、牙齦出血、鼻出血、皮膚出現(xiàn)瘀斑、牙齦炎、骨質(zhì)疏松等癥狀 。
治感冒吃什么好生姜蘿卜汁治感冒可以吃生姜蘿卜汁，將生姜蘿卜榨汁，調(diào)入白糖或蜂蜜，每日服用3次 ， 連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒 ， 防治感冒 。
感冒藥感冒后及時服用感冒藥也是非常必要的，雖然食療有助于感冒的恢復(fù) ， 但吃藥是最對癥有效的辦法 。
溫馨小貼士適量攝入維生素對身體有積極作用，但是一味指望通過增加維生素C的攝取來增強免疫力效果是差強人意的 。堅持健康飲食、適量運動才是維持免疫力的關(guān)鍵 。
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