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蘆薈是治嗓子怎么吃法

蘆薈生活百科

家里自己種的食用蘆薈應(yīng)該怎么吃？家里自己種的食用蘆薈食用方法：
第一種方法：蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃 。
第二種方法：將蘆薈去皮,切小塊,加水煮,等水開的時(shí)候加冰糖就行 。這個方法對經(jīng)常便秘的人吃最好 。
第三種方法：蘆薈炒蝦仁，還可以放點(diǎn)西芹 ， 味道不錯 。
第四種方法：蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時(shí)候取出 。冬瓜也可以這么做法 。蘆薈中充滿果珍酸甜味 ， 涼涼的很爽口。
注意事項(xiàng)：
食用蘆薈一定要小心 ， 以免發(fā)生中毒 。
蘆薈膠，擠出1寸來，用溫開水沖服，再用棉簽蘸蘆薈膠涂抹鼻腔，感冒所引起的各種癥狀，如咽喉腫痛、鼻塞、胸悶和咳嗽等，很快就會得到緩解，這是因?yàn)樘J薈膠中含有蘆薈熊果葉素 ， 它具有殺菌、消炎和清熱解毒的功能 。
###其它資料參考###庫拉索蘆薈能吃，是蘆薈屬中少數(shù)可食用的物種之一，其制品被廣泛應(yīng)用于食品、美容、保健、醫(yī)藥等領(lǐng)域 。但蘆薈也具有一定毒性，孕婦、嬰幼兒不宜食用 。普通人每日食用庫拉索蘆薈凝膠不宜超過30克 。
主料：庫拉索蘆薈1片
輔料：綿白糖適量
1、將新鮮蘆薈葉洗凈 。
2、用小刀削去蘆薈葉兩邊的刺 。
3、削去蘆薈葉兩面的硬皮，呈現(xiàn)透明的肉質(zhì) 。
4、將蘆薈肉切成小塊 。
5、鍋中燒開適量水，將蘆薈肉放入焯水2分鐘 。
6、將蘆薈肉撈出瀝干水放盤中 ， 趁熱撒一層綿白糖 。
7、撒上幾粒枸札子點(diǎn)綴 。
參考資料來源：百度百科—蘆薈

###其它資料參考###1 、殺菌作用：蘆薈酊(Aloetin)．是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)，能殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖 ， 蘆薈抗菌殺菌的病菌類有：白喉菌、破傷風(fēng)菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大腸菌、黑死病菌、霍亂菌以及引發(fā)中耳炎、膀胱炎、化膿癥、麻疹、狂犬病、小兒麻痹、流行性腦炎等疾病的病菌 。
2、抗炎作用：蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥 。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力，治愈皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病癥 。
3、濕潤美容作用：蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用 。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果 。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質(zhì)，這類物質(zhì)能使頭發(fā)柔軟而有光澤、輕松舒爽，且具有去頭屑的作用 。因此，蘆薈美容霜、蘆薈護(hù)膚霜、蘆薈染發(fā)膏等蘆薈化妝品占了歐洲化妝品市場的80％ 。
4、健胃下泄作用：蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進(jìn)食欲、大腸緩泄作用 。服用蘆薈，能強(qiáng)化胃功能，增強(qiáng)體質(zhì)，體質(zhì)衰弱而失去食欲的病危患者，服用蘆薈也能恢復(fù)食欲 。健康的人，長期服用蘆薈和堅(jiān)持蘆薈?。喚隹梢苑樂胃髦旨膊?nbsp;， 而且還能改善體質(zhì)，增強(qiáng)體力，保持精力旺盛 。健康人體液呈弱堿性，過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫拉索蘆薈會使體液保持堿性，維持健康、不患感冒 。蘆薈是古今中外治療便秘最有效的藥物，即使非常嚴(yán)重的便秘 ， 服用蘆薈之后，也能在8-12小時(shí)內(nèi)通便，是因?yàn)樘J薈素成分增加大腸液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢復(fù)失調(diào)的大腸自律神經(jīng)功能的緣故，并且，不會有任何副作用或藥物依賴性 。
5、強(qiáng)心活血作用：蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使血壓保持正常 ， 清除血液中的“毒素” 。

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