豐胸私房秘制的青豆炒蝦仁


豐胸私房秘制的青豆炒蝦仁

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青豆炒蝦仁
材料:基圍蝦(350克)、青豌豆(半碗)、雞蛋(1個)、紅菜椒(1只)
調料:油(5湯匙)、料酒(1/3湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)
1、基圍蝦洗凈 , 放入冰水中泡幾分鐘 , 撈起瀝干水 , 剝去蝦殼 。
2、打1個雞蛋 , 取出蛋清倒入蝦仁里 , 加1/5湯匙鹽、1湯匙生粉攪勻 。 紅辣椒洗凈 , 剖開后去掉籽 , 切成丁狀 。 3、燒開半鍋水 , 加1湯匙鹽 , 倒入青豆大火煮5分鐘 , 撈起青豆瀝干水 。
4、鍋內加2湯匙油燒熱 , 倒入蝦仁炒30秒 , 直至蝦仁顏色微紅 , 然后撈起待用 。 5、再注入3湯匙油燒熱 , 青豆、菜椒丁下鍋大火翻炒2分鐘 , 倒入蝦仁 , 加1/3湯匙料酒再炒1分鐘 。
【豐胸私房秘制的青豆炒蝦仁】 6、最后 , 加1/2湯匙雞粉、1/3湯匙鹽炒幾下 , 讓青豆蝦仁入味 , 即可起鍋 。

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