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7個月的寶寶怎么煮燕麥( 二 )

生活百科燕麥粥


4、錫箔紙抹一層橄欖油，取一些雞肉泥放到錫箔紙上，盡量擰緊包好 。
5、蒸好的雞肉腸能夠碾成肉泥給小寶寶吃，也能夠給寶寶熬粥或許佐餐，十分便利，并且口感也很細(xì)膩軟爛 。
[寶寶吃燕麥的禁忌 小孩子吃燕麥片這幾點(diǎn)禁忌事項(xiàng)，難道你還不知道嗎]
寶寶吃燕麥的做法大全集六 肉末燕麥粥材料：
早米35克，燕麥5克，肉末40克，海蝦15克，水260克 。
做法：
1、碗里放早米25克，燕麥5克 。
2、洗米，放九分滿水，約260克水 。
3、放入切好的肉末40克和海蝦(蝦子已處理好，剪掉頭及剝掉蝦線)一只 。
4、電壓力鍋放適量水，放入蒸架，把碗放上面 。按最長時間(因?yàn)槔锩嬗腥猓蚁雺旱脿€一些，就沒按粥的鍵) 。
5、煮好后，用鐵勺子壓一壓肉丸子，再攪拌 。蝦仁剝?nèi)ネ庖拢旁谥嗌厦妫龥黾纯砷_喂食寶寶 。
寶寶吃燕麥的做法大全集七 水果燕麥牛奶
材料：
即食燕麥片2大匙，鮮奶1杯，蘋果1/4個，香蕉1/2根，葡萄干若干 。
做法：
1、倒入適量的燕麥進(jìn)入杯中 。
2、燕麥片用半杯熱開水沖泡 。
3、鮮奶加入燕麥片中拌勻 。
4、將蘋果、香蕉切片備用 。
5、牛奶燕麥中加入香蕉，蘋果，撒上葡萄干就可以食用 。
寶寶吃燕麥的做法大全集八 燕麥豌豆?fàn)I養(yǎng)粥材料：
燕麥，豌豆，熟大杏仁，雞蛋皮 。
做法：
1、燕麥、豌豆煮熟稍微搗爛 。
2、大杏仁放入保鮮袋拍碎 ， 放入研磨器磨成粉 。
3、不粘鍋里不加油 ， 加雞蛋液攤出蛋皮，切碎 。
4、最后所有東西混合即可 。
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7個月的寶寶怎么煮燕麥

文章插圖
寶寶輔食的類型是很多的，人們?yōu)榱嗽黾訉殞殞o食的吸收的量，常常會制作不同類型的輔食給寶寶吃，燕麥粥就是其中的一種輔食類型，但燕麥粥的做法會影響到寶寶的食欲，那么寶寶燕麥粥的做法是什么呢？
寶寶燕麥粥的做法
一、燕麥米不要淘洗，以免燕麥素流失，將燕麥米放入鍋內(nèi)，加適量清水煮開2-3分鐘，然后關(guān)火 ， 不要打開鍋蓋，燜8小時，然后再開火將其煮開3-5分鐘，即可食用 。由于這種做法非常省火，所以比較費(fèi)時間，建議如果早晨要吃的話，可以提前在頭一天的晚上煮3分鐘，然后燜的時候去睡覺，早晨起來后再煮開3分鐘，就可以喝上美味又健康的燕麥粥了 。
二、燕麥粥的做法很簡單，我們從超市中買回的全胚芽燕麥米可以不用淘洗，因?yàn)槠浔韺佑幸粚訝I養(yǎng)價值很高的燕麥素，對富貴病人有治療作用 。一般是加1：15的比例的水煮，水可以適當(dāng)調(diào)多，1：20的比例效果最好，不要煮得太稠 。剛開始大火煮粥 ， 到水開的時候 ， 開溫火 ， 只要水在翻滾就可以了，并且水開后，蓋子半蓋煮，不然水會漫出，溫火煮半小時分鐘，剛開始水會有些渾濁 ， 20幾分鐘以后水會開始變白 ， 45分鐘以上，米湯就會成牛奶狀的乳白色 。燕麥粥有益肝和胃 ， 消食化積的功效，適用于肝胃不和所致的食欲不振，大便不暢等 。
燕麥粥的功效與作用
燕麥粥的功效與作用主要是促進(jìn)腸胃蠕動，排毒養(yǎng)顏，降低血糖，降低膽固醇，增強(qiáng)體質(zhì)等作用 。燕麥粥可以讓需要的人群可以當(dāng)主食長期食用 。

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