玉米胡蘿卜排骨要燉多久能熟 _胡蘿卜

排骨山藥玉米葫蘿卜要燉多久?。浚?/h2>

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山藥養胃健脾，玉米粗糧，胡蘿卜補充維生素，排骨家常便飯...
By JOLIE啊
用料
排骨 250克胡蘿卜 1根老姜 2塊山藥 1小根玉米 1根花椒幾粒做法步驟
1、砂鍋加水（自己根據食材把握水量），下花椒和老姜煮沸
2、排骨焯水的時候下料酒，多煮一會兒。
3、山藥一根（去皮的時候記得戴手套，不然手癢），胡蘿卜一根，玉米一根，主要是玉米太大了，壓縮了其他食材，哈哈哈哈哈哈。
4、煮沸之后，下排骨，玉米，胡蘿卜，所有食材下鍋之后大火煮沸，轉小火慢燉60分鐘...山藥最后放，因為煮不了太久。（大概40分鐘的時間下巴）起鍋之后記得放點香蔥在碗里，香一點，鹽根據喜好加在碗里。就不放完成圖了。大家自己試試吧。
小貼士
山藥的汁會讓手癢，記得戴手套。我覺得燉久一點更入味，喜歡吃有點油的可以自己加個筒子骨。

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燉排骨玉米胡蘿卜要1.5小時，做法如：
1豬腔骨切小塊洗凈、胡蘿卜和玉米洗凈備用。
2排骨入開水鍋中焯水。
3焯好的排骨撈出備用。
4胡蘿卜切成滾刀塊、玉米切成小段。
5排骨放入鍋內，放入高于食材的水大火煮開，去掉浮沫，然后放入大棗和黨參，然后轉小火煮一個小時左右。
6一小時候放入胡蘿卜和玉米轉大火。
【玉米胡蘿卜排骨要燉多久能熟】7大火燒開后轉小火煮。
8大火燒開鍋后轉小火的火煮30分鐘加入鹽、雞精、胡椒粉出鍋即可。

###其它資料參考###將玉米和胡蘿卜與這兩種營養成分和排骨結合在一起，做一道美味的湯。用不了多長時間，就能煮出一口既有玉米香味又有胡蘿卜素的美味湯。不需要添加任何調料，只需要簡單的鹽和姜，這樣煨出來的湯味道清淡，營養豐富，色澤美觀！
佐料
砍
500克
胡蘿卜
150克
玉米
150克
佐料
鹽量
生姜適量
胡蘿卜玉米排骨湯的做法
把買來的排骨切成段，然后用飛水洗凈。
把買來的玉米和胡蘿卜洗干凈。
將步驟2切成塊備用。
排骨去沫去血后瀝干水分，用生姜切片。
鍋里加入適量的水，然后把排骨和姜片一起放進去，開大火煮。
把湯煮開，減到小火，小火燉一個半小時左右。
排骨煮好后，進行第3步。
胡蘿卜和玉米容易熟，我在家不到半小時就關了暖氣。
服務和享受。
###其它資料參考###胡蘿卜燉排骨
簡單好味，亦如生活！
用料
排骨5塊
胡蘿卜3根
蔥，姜，鹽，生抽少許
胡蘿卜燉排骨的做法
1.將胡蘿卜削皮切段；排骨洗凈。
2.生姜切片，大蒜拍碎，大蔥切段待用。
3.鍋中放入水，些許大蔥和姜片。
等水燒開，將排骨放入鍋中斷生。
排骨變色后夾出，并倒掉鍋里的水。
重新燒水，將胡蘿卜，排骨，蔥姜，生抽，鹽依次放入鍋內。
水沸騰后蓋鍋蓋，高壓10分鐘，關火。
自動解壓后開鍋蓋。
香噴噴的胡蘿卜排骨出鍋咯～～
小貼士
高壓10分鐘后關火，等自動解壓后再開鍋蓋。這樣可以縮短開火時間，節能哦。
胡蘿卜的營養價值是比較高的。另外，胡蘿卜的口感也十分的脆嫩，在平常可以適當的吃一些胡蘿卜。
胡蘿卜當中含有一定量的維生素，能夠有效地緩解人體的眼部疲勞，也能夠在一定程度上起到改善夜盲癥的功效。另外，如果能夠適當吃一些胡蘿卜，同樣也能夠達到增強人體免疫力、抗衰老、潤腸通便等等功效。
豬排骨是一種味道非常鮮美、營養很豐富的肉品。含有大量的磷酸鈣和骨膠原蛋白，可以增加骨骼的強度，有利于小兒的骨骼發育，也可以降低老年人骨質疏松的概率。適量的吃一些排骨，可以起到補鐵、補血的作用，可以改善人體的免疫力。而從中醫的角度來講，排骨性平、味甘，具有一定的滋陰壯陽的功效，對于一些性欲比較弱的人群有改善作用。

###其它資料參考###玉米胡蘿卜燉排骨湯的做法如下
1、排骨洗干凈泡水5分鐘。
2、倒入鍋中放兩片生姜和一勺料酒。
3、準備輔材，玉米一根，胡蘿卜山藥，蔥打結姜塊。如果有蓮藕可以分成段，喜歡的多加，不喜歡也可以不加。
4、排骨撈出洗干凈。
5、排骨在鍋里翻炒至表面出現微微焦黃色。
6、轉移到砂鍋加入水和姜片及蔥，燉一個小時至排骨軟爛。
7、加入玉米胡蘿卜山藥，如果有蓮藕再加入蓮藕，燉二十分鐘。
8、二十分鐘后準備出鍋，加一點味好美白胡椒粉和一點點醋，把煮爛的整蔥撈出來。
9、排骨湯不需要太咸，我們喜歡淡口，加入少許鹽。
10、裝湯盆上桌，撒一點蔥花裝飾，這是加了一點點蓮藕的，山藥用的鐵棍山藥，山藥一定要煮爛才好吃。

###其它資料參考###胡蘿卜削皮切滾刀塊，玉米切小塊，排骨切小塊、排骨用開水焯一下，撈出洗凈瀝干、加水(水要蓋過排骨)，武火煮滾后改文火煲1個小時左右，加玉米煲10分鐘。最后加入胡蘿卜，繼續煲10分鐘左右，胡蘿卜和玉米熟透即可，加調味料。