【酸奶能做什么吃的 酸奶能怎么吃】
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1、酸奶果凍 原料：酸奶200毫升，柳橙汁100毫升，蜂蜜、果凍粉適量 。做法：將柳橙汁與酸奶充分混合，調(diào)入蜂蜜攪拌混合，將果凍粉泡熱水 ， 充分攪拌均勻，將果凍水加入柳橙酸奶汁中，趁混合果凍汁尚未凝固時倒入杯中，冷卻或冰鎮(zhèn)后即可食用 。功效：具有美白皮膚，去除臉部油脂的功效 。
2、葡萄酒櫻桃酸奶湯
原料：甜檸檬果汁100毫升，糖100克 ， 干白葡萄酒200毫升，櫻桃500克，蛋黃4個，酸奶200克 。做法：將果汁、檸檬汁、糖、400毫升水和葡萄酒放在鍋中加熱將櫻桃洗凈，放入熱水中煮5～10分鐘，備用 。蛋黃加水?dāng)噭蚝蠓湃霚屑訜?nbsp;， 待涼后放在冰箱中讓其完全冷卻 。將酸奶和糖攪拌均勻淋在冷卻的湯上即可 。功效：具有調(diào)中益氣、袪風(fēng)濕的功效 。
3、酸奶雞蛋煎餅
原料：酸奶200毫升，雞蛋2個 ， 白砂糖、精鹽、面粉、泡打粉各適量 。將酸奶、雞蛋、白砂糖、鹽放在一起攪拌均勻 。面粉適量，泡打粉1小匙 ， 混合均勻后拌入酸奶雞蛋糊中攪拌均勻 。鍋里放食用油涂一下，如果不粘鍋效果很好就不要放油 。倒適量面糊進鍋里，不必搖晃 ， 等看到煎餅上面顏色變了就可以翻面了 。做好的煎餅涼一會，煎餅上面的配料可以根據(jù)自己的口味來定，比如沙拉醬、番茄醬、草莓、獼猴桃等 。
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