男女午夜视频免费网站-美女扒开双腿让男人捅个爽-人妻少妇看a片偷人精品视频-久久精品国产亚洲av黄站-日本网址免费中文在线-亚洲国产综合久久天堂-黄色无毒免费av网站-国产精品自拍35页-久久av精品一区二区三区

  1. 首頁 > 生活百科 > >

鴿子煲綠豆還要加什么材料最好( 二 )

生活百科綠豆


3
乳鴿清洗干凈 ， 剁小塊 。
4
放入砂鍋內(nèi)，加1000毫升涼水 。
5
大火煮開，撈去血沫 。
6
小火慢燉20分鐘后，加入姜、蔥 。
7
再燉5分鐘 ， 倒入綠豆，再燉20分鐘 。
8
再燉5分鐘，倒入綠豆燉20分鐘 。
9
轉(zhuǎn)入小砂煲；加入紅棗 。
10
煲好的乳鴿，加入鹽、胡椒，調(diào)好味即可離火 。
小貼士
1、綠豆稍稍浸泡減少煲湯時間 。
2、湯品不宜太咸 。

###其它資料參考###老鴿綠豆湯 獨(dú)家
綠豆老鴿湯，主要功效是涼血排毒 ， 對于青春痘有很好的緩解效果 ， 能夠美容養(yǎng)顏 ， 清肺祛濕 ， 是很好的一道食療佳肴 。綠豆老鴿湯做法非常簡單 。
簡單
燉
咸鮮
一小時
主料
老鴿子1只
綠豆50克
沙參30克
蓮子50克
百合20克
輔料
蜜棗2個
陳皮1塊
老鴿綠豆湯的做法步驟
space
點(diǎn)擊查看大圖
1.食材準(zhǔn)備好 。
space
點(diǎn)擊查看大圖
2.將鴿子洗凈后剁成大塊 。（新鮮）
space
點(diǎn)擊查看大圖
3.將綠豆、蓮子、百合、沙參和陳皮用清水浸泡半小時左右 。
space
點(diǎn)擊查看大圖
4.鍋中倒入適量的清水，放入鴿子焯水后撈出，用清水沖洗干凈 。
space
點(diǎn)擊查看大圖
5.將全部食材放入沙鍋中，加入適量的清水 。
space
點(diǎn)擊查看大圖
6.蓋上蓋子大火煲開 。
space
點(diǎn)擊查看大圖
7.然后撈出浮沫，蓋上蓋子大火煲20分鐘后轉(zhuǎn)中小火煲一個小時 。
space
點(diǎn)擊查看大圖
8.一個多小時后加入適量的鹽調(diào)味 。
space
點(diǎn)擊查看大圖
9.一碗美美的湯，入口鮮美
###其它資料參考###飲用綠豆鴿子湯的最佳時間是春季和夏季
吃鴿子湯的時候千萬不要與熱性食物同食（牛、羊肉等）
選用老鴿，尤其以白色老鴿為佳 。此外 ， 用老鴿煲湯時要去除鴿頭和鴿頸 。
先把豬骨和乳鴿切塊，然后過水，去血沫備用 。
綠豆提前半天泡好 。
然后把所有材料放到煲里，加8碗水 ， 然后水開后武火20分鐘后，文火再1個小時就差不多
了

###其它資料參考### 將食材綠豆，百合，薏米，芡實(shí) ， 陳皮，全部洗凈后清洗干凈 ， 然后用清水泡著，將鴿子處理干凈，然后剁成小塊 。放適量的清水，把綠豆，薏米，芡實(shí) ， 陳皮放入鍋內(nèi)，之后加入鴿子和蜜棗 。燉1個小時左右即可出鍋 。
鴿子煲綠豆湯的做法 ， 一道非常適合秋天喝的養(yǎng)生湯，就是將鴿子和綠豆一起熬成湯，味道鮮美，下面給大家具體的分享一下 。
詳細(xì)內(nèi)容01將所有食材綠豆，百合 ， 薏米，芡實(shí)，陳皮，全部洗凈后清洗干凈，然后用清水泡著 。
02接著，將鴿子處理干凈，然后剁成小塊 。
03小鍋內(nèi)加入清水和姜片 ， 把鴿子肉放入焯水去血沫 。
04砂鍋放適量的清水，把綠豆 ， 薏米，芡實(shí)，陳皮放入鍋內(nèi)，之后加入鴿子和蜜棗 。
05蓋好蓋子，開火，快熟之前放入百合 ， 之后加入鹽進(jìn)行調(diào)味 。差不多需要燉1個小時左右即可出鍋 。
【鴿子煲綠豆還要加什么材料最好】

鴿子煲綠豆還要加什么材料最好

文章插圖

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦