【做法】:
1、將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時(shí)左右)至軟漲,體積大概能漲大數(shù)倍 。再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除 , 用清水反復(fù)清洗后,掰成均勻的小塊;
2、銀耳清水浸泡30-60分鐘,至漲大,泡發(fā)的銀耳去掉根部,撕成小朵待用;
3、皂角米用溫水浸泡5個(gè)小時(shí)左右,然后沖凈瀝干;百合、紅棗稍浸泡 , 洗凈待用;
4、桃膠、銀耳、皂角米、百合、紅棗放入鍋內(nèi),加入適量清水,大火煮開后改小火煮1-1.5小時(shí)左右,直至粘稠 , 加入紅糖待融化即可 。
###其它資料參考###煮桃膠的做法有:
一、桃膠皂角米糖水:
1.桃膠、皂角米洗干凈泡發(fā)一個(gè)晚上;
2.薏米蓮子也泡發(fā),銀耳泡發(fā)一小時(shí)左右即可;
3.上鍋加入清水,所有食材入鍋大火燒開后,文火慢燉一個(gè)小時(shí)左右;
4.最后加入冰糖蜂蜜即可!
二、桃膠燉銀耳:
1.桃膠清水洗凈泡12個(gè)小時(shí),直到?jīng)]有硬芯,銀耳提前一小時(shí)浸泡至發(fā);
2.泡發(fā)的桃膠 , 清澈透明 。用手把桃膠捏碎些;
3.泡發(fā)的銀耳去蒂,切成小塊,切得稍微碎點(diǎn)可以簡短熬制的時(shí)間;
4.把切碎的銀耳在鍋中先煮40分鐘,煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃膠;
5.下入桃膠后再煮15分鐘左右后依據(jù)自己的口味放入適量的冰糖,煮融后就可以關(guān)火享用了 。
三、桃膠參果茶:
1.備材料,桃膠預(yù)先泡發(fā)好,開火放入適量的水,將已發(fā)桃膠煮10分鐘左右;
2.鴨梨削皮切塊,放進(jìn)鍋中,待梨煮得有點(diǎn)軟時(shí)下花旗參片與冰糖;
3.待冰糖煮至完全溶化后關(guān)火;
4.裝碗即可食用 。
###其它資料參考###難度:切墩(初級)
時(shí)間:1小時(shí)以上
主料
銀耳1朵
桃膠20克
紅棗15粒
紅糖65克
枸杞10克
水1200ml
銀耳桃膠紅棗羹的做法步驟
1.
桃膠浸泡過夜,完全泡開后去雜質(zhì) 。
2.
銀耳用水浸泡1小時(shí)左右 。
3.
紅棗用水洗干凈 。
4.
泡好的銀耳和紅棗放入鍋中,加入水 , 大火煮開轉(zhuǎn)小火煮20分鐘 。
5.
加入桃膠繼續(xù)用小火煮45分鐘 。
6.
煮到快好時(shí)加入糖直至糖完全融化 。
7.
加入枸杞,關(guān)火即可 。
8.
成品 。
9.
成品 。
小貼士
1、銀耳浸泡不超過一小時(shí),泡過久,膠質(zhì)流失 。
2、此方量適合3-4人喝 。
3、夏天冷藏后食用更贊 。
###其它資料參考###銀耳 1朵
桃膠 20g
紅棗 6個(gè)
枸杞 5g
皂角米 5g
冰糖 30g
做法步驟
1、把桃膠、還有皂角米都提前一晚上放進(jìn)清水里浸泡,至少要泡上十幾個(gè)小時(shí)以上 , 直到?jīng)]有硬芯才行,銀耳泡的時(shí)間會短一點(diǎn),做的時(shí)候提前一個(gè)小時(shí)泡就行了
2、銀耳泡發(fā)了之后會變軟 , 然后用手揪成小朵,去除根蒂,或者用剪刀剪也可以,銀耳分成小朵可以減少熬煮的時(shí)間
3、充分泡軟的桃膠是清澈、透明的 , 然后用牙簽去除桃膠里的雜質(zhì),把材料都清洗一遍就可以待用了
4、紅棗和枸杞也用清水清洗掉表面的浮塵,撈出瀝掉污水
5、材料都準(zhǔn)備好了之后就可以入鍋了,準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋,把材料都放進(jìn)去,加入適量的水,然后開大火煮沸
6、水可以稍微多放一點(diǎn)點(diǎn),因?yàn)橹蟮臅r(shí)候會有少量的蒸發(fā)
7、大火煮沸之后,就轉(zhuǎn)小火慢熬1個(gè)小時(shí)左右 , 一直到煮出膠質(zhì)
8、煮出膠之后,才能把冰糖放入鍋內(nèi),然后繼續(xù)小火煮到冰糖完全融化
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